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蔬菜類
：菜芯、波菜、枸杞菜、豆苗、荷蘭豆、蕃茄、大豆芽菜、西蘭花、南瓜、節瓜、佛手瓜、栗子、百合、淮山藥、馬鈴薯。
水果類：水晶梨、提子、草莓、枇杷果、蟠桃、西梅、橙、萍果。
魚類：石斑魚、黃花魚、大眼雞、鱈魚、三文魚、吞拿魚、鮑魚、日月魚、海參 。
肉類：豬瘦肉、豬扒、豬排骨、雞肉。
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- Mar 12 Fri 2010 05:17
孕婦適宜食用中性食物
蔬菜類
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